מה אסור לעשות כשיש בקע

בקע מתרחש כאשר איבר או רקמה בולטים דרך נקודה מוחלשת בשריר שמסביב או ברקמת החיבור. ישנם סוגים שונים של בקעים היכולים להתפתח בחלקים שונים של הגוף, הסוגים הנפוצים ביותר הם בקעים מפשעתיים ובקעים טבוריים. זיהוי סימנים לבקע ותסמיני הבקע חיוני לגילוי מוקדם ולטיפול מתאים. הנה כמה סימנים נפוצים שאם קיימים אצלכם עשויים להעיד על בקע:

• בולטות: אחד הסימנים העיקריים של שבר הוא נוכחות של בליטה בולטת או גוש. במקרה של בקע מפשעתי, הבליטה מופיעה לעתים קרובות באזור המפשעה או שק האשכים. עבור בקע טבורי, הבליטה ממוקמת בדרך כלל סביב כפתור הבטן.
• כאב ואי נוחות: בקעים עלולים לגרום בדרגות שונות של כאב או אי נוחות. הכאב יכול לנוע בין כאב עמום לכאב חד ועז, במיוחד בעת הרמת חפצים כבדים או מאמץ.
• חולשה או לחץ: אנשים מסוימים עם hernias עשויים לחוות תחושה של חולשה או לחץ באזור הפגוע. זה יכול להיות בולט במיוחד במהלך פעילות גופנית או תקופות ממושכות של עמידה או ישיבה.
• קושי או יציאות כואבות: במקרים מסוימים, hernias יכול לגרום סיבוכים כגון חסימת מעיים. הסימפטומים עשויים לכלול קושי בהעברת צואה, עצירות או כאב במהלך יציאות.
• צרבת או ריפלוקס חומצי: בקעים סרעפתיים, המתרחשים בקיבה העליונה ליד הסרעפת, עלולים להוביל לתסמינים כגון צרבת, ריפלוקס חומצי ורגורגיטציה.

אם אתם חווים סימנים לבקע כמפורט לעיל, או תסמינים שחשודים כבקע, חשוב להתייעץ עם רופא כירורג לקבלת אבחון ותוכנית טיפול נכונה. התערבות מוקדמת יכולה לסייע במניעת סיבוכים ולשפר את סיכויי ההחלמה המוצלחת.

אבחון בקע

אבחון בקע כרוך בשילוב של בדיקות גופניות, הערכת היסטוריה רפואית ובדיקות הדמיה. שיטות אלה חיוניות עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי לזהות את נוכחותו וחומרתו של הבקע. במהלך בדיקה גופנית, הרופא יבדוק את האזור הפגוע עבור סימנים של בליטה. הוא עשוי לבקש מהמטופל להשתעל או להתאמץ, כיוון שלעתים קרובות זה יכול להפוך את הבקע לבולט יותר. הרופא יבדוק גם אם יש תסמינים נלווים כגון כאב או אי נוחות.

הערכת היסטוריה רפואית היא היבט חשוב נוסף של אבחון בקע. הרופא ישאל את המטופל על הסימפטומים שלו, מתי הוא הבחין לראשונה בבליטה או בכאב, ואם יש לו היסטוריה קודמת של בקעים או ניתוחי בטן. מידע זה מסייע לרופא לקבוע את מהלך הטיפול המתאים ביותר.

במקרים מסוימים, בדיקות הדמיה עשויות להידרש כדי לאשר את האבחנה ולהעריך את היקף הבקע. אולטרסאונד משמש בדרך כלל כדי להבין את הבקע ואת הרקמות הסובבות אותו. הליך לא פולשני זה משתמש בגלי קול כדי ליצור תמונות של האזור הפגוע. במקרים מורכבים יותר או כדי לשלול מצבים אחרים, ייתכן שיומלץ על בדיקות הדמיה נוספות כגון MRI או CT.

חשוב לעבור אבחון נכון לבקע מכיוון שהוא מסייע לקבוע את תוכנית הטיפול המתאימה ביותר. התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות חיונית כדי להבטיח אבחנה מדויקת ולמנוע סיבוכים פוטנציאליים.

טיפול בבקע

כאשר מדברים על טיפול בבקע, ישנן אפשרויות שונות זמינות בהתאם לחומרת המצב. חשוב לציין שלא כל הבקעים דורשים טיפול מיידי. במקרים מסוימים, רופאים עשויים להמליץ על גישה פסיבית ללא נקיטת פעולה כלשהיא, כדי לפקח על הבקע ולהעריך אם הוא גורם אי נוחות או סיבוכים. עבור אנשים מסוימים ובמקרים מסויימים, חשוב לדעת מה אסור לעשות כשיש בקע, לטובת ביצוע שינויים באורח החיים, כדי להקל על תסמיני בקע או למנוע את החמרת הבקע. שינויים אלה עשויים לכלול:

• ירידה במשקל: השלת משקל עודף יכולה להקל על הלחץ על הבקע ולהפחית את התסמינים.
• שינויים תזונתיים: הימנעות ממזונות הגורמים לנפיחות ולגזים יכולה לעזור להפחית את לחץ הבטן.
• הימנעות מהרמת משאות כבדים: הרמת חפצים כבדים עלולה לאמץ את שרירי הבטן ולהחמיר את הבקע. חשוב להימנע מכל פעילות שמפעילה לחץ על אזור הפריצה.
• לבישת בגד תומך: במקרים מסוימים, לבישת גזע תומך או חגורה סביב אתר הבקע יכולה לספק הקלה ותמיכה זמנית.
• תרופות: תרופות עשויות להיות prescribed כדי לנהל סימפטומים שבר כגון כאב ואי נוחות. תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים (NSAIDs) או משככי כאבים ללא מרשם עשויות להיות מומלצות כדי להפחית דלקת ולהקל על הכאב.

ניתוח בקע

במקרים בהם הבקע גורם לאי נוחות משמעותית או לסיבוכים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתקן את הבקע. שני ההליכים הכירורגיים הנפוצים ביותר עבור hernias הם:

Herniorrhaphy – הליך זה כולל ביצוע חתך באתר הבקע, החזרת הרקמה או האיבר הבולט למקומו הנכון, ולאחר מכן תיקון דופן הבטן מוחלשת עם תפרים או רשת.
Hernioplasty – במקום לתפור את האזור המוחלש יחד, הליך זה כרוך חיזוק דופן הבטן מוחלשת עם רשת סינתטית. הרשת מספקת תמיכה נוספת למניעת הישנות הבקע.

חשוב לציין כי ניתוח בקע מבוצע בדרך כלל בהרדמה כללית, ותקופת ההחלמה יכולה להשתנות בהתאם לסוג ומורכבות ההליך. לאחר הניתוח, מומלץ למטופלים להימנע מפעילויות המאמצות את שרירי הבטן ולהגביר בהדרגה את הפעילות הגופנית בהתאם להוראות הרופא המטפל.

מה אסור לעשות כשיש בקע טבורי

כאשר מתמודדים עם בקע טבורי, חשוב לשים לב לפעילויות והתנהגויות מסוימות שעלולות להחמיר את המצב או להוביל לסיבוכים. הימנעו מהרמת משאות כבדים. עיסוק בפעילויות הדורשות הרמת משאות כבדים יוצר עומס יתר על שרירי הבטן, מה שעלול להחליש עוד יותר את אזור הבקע ולגרום לבקע להיות גדול יותר. עדיף להימנע מהרמת חפצים כבדים עד לתיקון הבקע. עצירות או מאמץ במהלך יציאות יכולים להגביר את הלחץ בבטן, מה שעלול לגרום לבקע הטבורי להיות בולט יותר או אפילו לגרום לו להיות כלוא או חנוק. חשוב לשמור על תזונה בריאה  כדי למנוע עצירות.

גם שיעול מתמשך או התעטשות תכופה יכולים להפעיל עומס על שרירי הבטן, מה שיכול להיות בעייתי עבור אנשים עם בקע טבורי. מומלץ לפנות לטיפול רפואי אם יש לך שיעול כרוני או התעטשות מתמשכת כדי למנוע החמרה של הבקע.
הימנעו מפעילות גופנית מאומצת. פעילויות הכרוכות במאמץ גופני אינטנסיבי, כגון הרמת משקולות כבדות או תרגילים הגורמים לעומס, עלולים להפעיל לחץ מוגזם על שרירי הבטן ולהגדיל את הסיכון לסיבוכים עם בקע טבורי. מומלץ לבחור בתרגילים בעלי השפעה נמוכה ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר אימונים.

על ידי הימנעות מפעילויות והתנהגויות אלה, ניתן יכול להפחית את הסיכון לסיבוכים ולקדם את תהליך הריפוי של שבר טבורי. תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ והדרכה מותאמים אישית המבוססים על מצבך הספציפי.

מה לא לעשות עם בקע מפשעתי

כמו בבקע טבורי, גם בבקע מפשעתי עליכם להימנע מהרמת משאות כבדים על מנת לא להפעיל עומס משמעותי על שרירי הבטן ולהחמיר את הבקע. חשוב להימנע מהרמת משאות כבדים ולשמור על תזונה בריאה על מנת להימנע מעצירות.
כמו כן, הימנעו מעמידה או ישיבה ממושכת. זה להחמיר את הסימפטומים של בקע מפשעתי. קחו הפסקות תכופות ונסו להחליף בין ישיבה לעמידה כדי להפחית את הלחץ על הבקע.
שיעול או התעטשות תכופים וחזקים עלולים לגרום לעומס על שרירי הבטן, ולהחמיר את הבקע. אם יש לך שיעול מתמשך או אלרגיות תכופות, מומלץ לחפש טיפול רפואי.

זכור, הנחיות אלה עשויות להשתנות בהתאם לחומרת הבקע שלך ולייעוץ של הרופא שלך. תמיד עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת הוראות מותאמות אישית לניהול בקע מפשעתי.